Medizinisches Aufbautraining & KG am Gerät in Neu-Ulm & Ulm

Kraft, Stabilität und Belastbarkeit gezielt wieder aufbauen – unter therapeutischer Anleitung.

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Anwendungsgebiete Medizinisches Aufbautraining – RehaPro Neu-Ulm

Wobei hilft medizinisches Aufbautraining?

Nach Operation	Nach Kreuzband-, Meniskus-, Schulter- und Wirbelsäulenoperation, nach Endoprothese und Bandscheibenoperation.
Kraft & Haltung	Rückenaufbautraining, Muskelaufbautraining und Haltungskorrektur an Geräten – auch bei wiederkehrenden Rückenbeschwerden.
Sport & Arbeitsunfall	Wiederaufbau der Belastbarkeit nach Sportverletzungen und nach einem Arbeitsunfall.

Behandlungsablauf Medizinisches Aufbautraining – RehaPro Neu-Ulm

So läuft Ihr Aufbautraining ab

Schritt 1: Belastungscheck	Wir prüfen Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit und klären, was aus ärztlicher Sicht erlaubt ist.
Schritt 2: Individueller Trainingsplan	Sie erhalten einen Plan mit passenden Geräten, Gewichten und Wiederholungen – abgestimmt auf Ihr Ziel.
Schritt 3: Betreutes Training & Steigerung	Sie trainieren bei uns unter Aufsicht. Wir korrigieren die Ausführung und steigern die Belastung Schritt für Schritt.

Ihre Therapeuten für Medizinisches Aufbautraining

Orhan Ramadani	Verantwortet die medizinische Trainingstherapie in unserer Praxis.
Andrea E.	Begleitet Sie beim Training an den Geräten.
Marcel Ramadani	Schwerpunkt aktive Reha und Aufbautraining. Mehr über das Team erfahren Sie auf unserer Team-Seite.

Gut zu wissen

Häufige Fragen zum Aufbautraining

Antworten auf die häufigsten Fragen zum medizinischen Aufbautraining und zur KG am Gerät in Neu-Ulm.

Was ist der Unterschied zwischen KG am Gerät und einem Fitnessstudio?

Im Fitnessstudio trainieren Sie eigenverantwortlich. Bei der Krankengymnastik am Gerät steht ein therapeutischer Befund am Anfang, das Training ist auf Ihre Verletzung oder Operation abgestimmt und wird angeleitet und korrigiert.

Brauche ich Sport- oder Trainingserfahrung?

Nein. Wir starten bewusst niedrig und steigern erst, wenn die Ausführung sauber sitzt. Gerade nach längerer Schonung ist ein kontrollierter Wiedereinstieg wichtiger als hohes Gewicht.

Wie oft sollte ich trainieren?

Für einen spürbaren Kraftaufbau sind meist zwei Einheiten pro Woche sinnvoll. Wie viele Termine über die Verordnung möglich sind, richtet sich nach dem Rezept.

Ist Training nach einer Endoprothese möglich?

In der Regel ja – mit angepasster Belastung und unter Beachtung der ärztlichen Vorgaben. Was im Einzelfall erlaubt ist, klären wir vorab anhand Ihres Befunds.

Was sollte ich mitbringen?

Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch. Bringen Sie außerdem Ihre Verordnung sowie vorhandene Arztberichte oder OP-Berichte mit.

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